Cours de Pilates à Laval
Des cours de Pilates et exercices musculaires à Laval
Pour renforcer les muscles profonds de votre corps et améliorer votre posture et équilibre, rien ne vaut les cours de Pilates.
Nous vous proposons des cours de Pilates basés sur des exercices physiques réalisés sur tapis.
Nos instructeurs qualifiés prendront le temps de vous guider dans les mouvements du corps et de vous initier aux bases de cette discipline. Nos cours peuvent être également un avant-goût de la danse classique ou du ballet.
Contactez notre équipe pour en savoir plus les modalités d'inscription !
Renforcez vos muscles profonds avec nos cours de Pilates !
Demandez un rendez-vous sans plus attendre.
- Cours de ballet
- Cours de danse
- Cours de flamenco
- Cours de Pilates
- École de Ballet d'Élite avec une équipe de professionnels
- Association avec Vaganova
- Formation de Professeur de Danse
- Existence depuis presque 20 ans
Notre école de ballet est située à Laval.
Les bienfaits des cours de Pilates
Les cours de Pilates que nous proposons offrent une multitude de bienfaits sur le corps et l’esprit.
Chaque séance permet :
- de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la posture,
- d’augmenter la flexibilité corporelle,
- de développer la coordination, c’est-à-dire l’habilité des mouvements du corps,
- d’améliorer la circulation sanguine,
- de réduire le stress.
En plus des cours de Pilates, d’autres disciplines sont aussi disponibles comme le flamenco, la danse contemporaine et le ballet Workout/jazz.
Rendez-vous au Conservatoire de Laval pour vous inscrire à nos cours !
Suivez nos cours de Pilates à Laval pour améliorer la tonicité de votre corps !
